Stefanie Lewerendt

Lehrerin

Stefanie  Lewerendt, Jahrgang 1970, Mutter von 2 Kindern, aus Hoisdorf.

Stefanie ist seit 2014 leidenschaftliche Yogalehrerin für Groß und Klein.

In ihren Stunden lernst du dich und deinen Körper kennen und kannst immer zur Ruhe kommen, wenn du es brauchst. Du hast die Möglichkeit fließende Yogaabfolgen (Sonnengrüße) und ruhige Sequenzen mit längerem Halten zu üben. Auch Entspannungsübungen sind ein wichtiger Bestandteil ihrer Stunden. Sie sind abwechslungsreich, vielseitig und dem Bedarf der Teilnehmer:innen angepasst.