Open Class – März 2023
Liebe Tanzfreunde,da die Open Classes im Februar aufgrund von Krankheit nicht stattfinden konnten, holen wir diese jetzt nach! Hatha Yoga ist eine Kombination aus fließenden Abfolgen (Sonnengrüße, auch mit Variationen) kräftigenden, stabilisierenden Standhaltungen und ruhigen, länger gehaltenen Übungen (Asanas). Jede Stunde endet mit einer Entspannung, die Dich gestärkt in den Tag bringt.18. März 11:00-12:30 Uhr mit …
